Латте портит фигуру

Латте портит фигуру

ксперты центра здорового питания предупреждают, что употребление кофе с молоком 2-3 раза в день способствует набору лишних 5-6 килограмм в год. Специалисты протестировали 2500 представительниц прекрасного пола в возрасте 23-42 лет, выясняя их пристрастие к различным видам кофе. Исследование, проведенное британскими учеными показало, что кофе с молоком употребляют даже те девушки, которые обычно следят за своим рационом. По заявлениям диетологов, кофе латте превосходит в четыре раза по калорийности обычное кофе. То, что в кофе с молоком обязательно добавляют сахар, еще больше повышает его калорийность. Девушки любят латте за его особенный вкус, который придает напитку молоко. Специалисты заявляют, употребление больше одной чашки латте в день, должно заставить девушку потратить больше времени на занятия в спорт зале (не менее, чем на 40 минут интенсивных упражнений). В противном случае, сжечь в будущем лишние калории становится проблематично. В классическом латте содержится от 152 до 250 калорий, а в простой чашке черного кофе - лишь 30.

женщина

www.klubodchudzania.pl www.antykoncepcja.net www.astmaoskrzelowa.pl